ニコチン依存症を判定するテストTDS(Tobacco Dependence Screener)

ニコチン依存症の可能性がないか
まずはチェック!

いつでもタバコをやめられると思っていたのに、
なかなかやめられない…
その原因は、
ニコチン依存症という病気なのです。

まずは自分の状況をチェックしましょう。

このチェックシートは、
疾患の診断に代わるものではありません。

チェックの結果、問題や異常がなくても、不安や気になることがあれば必ず医療機関を受診してください。

ニコチン依存症スクリーニングテスト(TDS、Tobacco Dependence Screener)は
ニコチン依存症診断基準として使用されており、
心理的依存も含めたニコチン依存症の診断に利用されています。

ニコチン依存症の診断基準として、TDSのスコア5点以上が用いられています。
TDSのスコアにより、ニコチン依存症の程度の目安を知ることができます。

タバコがやめられない理由?
ニコチン依存症とは?

いつでもタバコをやめられると思っていたのに、
なかなかやめられない…
その原因のニコチン依存症について詳しくはこちらから。

(※)禁煙や本数を減らした時に出現する離脱症状(いわゆる禁断症状)ではなく、
喫煙することによって神経質になったり、不安や抑うつなどの症状が出現している状態。

  • ・イライラ
  • ・眠気
  • ・神経質

  • ・胃のむかつき
  • ・落ち着かない

  • ・脈が遅い
  • ・集中しにくい
  • ・手のふるえ

  • ・ゆううつ
  • ・食欲または体重増加
  • ・頭痛

あなたのニコチン依存度は…

合計点が5点以上でニコチン依存症の可能性があります。

注意)このチェックシートは、疾患の診断に代わるものではありません。
チェックの結果、問題や異常がなくても、不安や気になることがあれば必ず医療機関を受診してください。

タバコがやめられない理由?
ニコチン依存症とは?

いつでもタバコをやめられると思っていたのに、なかなかやめられない…

その原因のニコチン依存症について詳しくはこちらから。

健康影響に対する知識を正しく持とう

タバコを吸うか吸わないかの違いで、余命に影響するかもしれません。

なんとなくわかってはいるけどやめられない…

タバコの実態や具体的にどんな健康被害があるのか、
正しい知識を身につけてみませんか。

今禁煙を始めても決して遅くはありません!

「禁煙」が頭をよぎったにもかかわらず、「今さら禁煙しても間に合わない」とあきらめている人はいませんか?

確かに若いときに禁煙を始めたほうが、余命を延ばすチャンスは高くなります。

禁煙の方法はいろいろあります。

自分にあった方法を探して、ぜひ今日から禁煙を始めてみましょう。

あなたのニコチン依存度は…

合計点が5点以上でニコチン依存症の可能性があります。

注意)このチェックシートは、疾患の診断に代わるものではありません。
チェックの結果、問題や異常がなくても、不安や気になることがあれば必ず医療機関を受診してください。

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ニコチン依存症とは?

いつでもタバコをやめられると思っていたのに、なかなかやめられない…

その原因のニコチン依存症について詳しくはこちらから。

健康影響に対する知識を正しく持とう

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なんとなくわかってはいるけどやめられない…

タバコの実態や具体的にどんな健康被害があるのか、
正しい知識を身につけてみませんか。

今禁煙を始めても決して遅くはありません!

「禁煙」が頭をよぎったにもかかわらず、「今さら禁煙しても間に合わない」とあきらめている人はいませんか?

確かに若いときに禁煙を始めたほうが、余命を延ばすチャンスは高くなります。

禁煙の方法はいろいろあります。

自分にあった方法を探して、ぜひ今日から禁煙を始めてみましょう。

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