今度こそ、と思ったら
あなたの近くに、
禁煙外来

健康やお金そして家族の声・・・
もう気にしたくないあなたへ
お医者さんと一緒に
禁煙をはじめてみませんか?

ニコチン依存症とは、やめたくてもやめられない
喫煙習慣のことをいい、
治療が必要な病気とされています。

まずはニコチン依存度
チェック!

このチェックシートは、
疾患の診断に代わるものではありません。
チェックの結果、問題や異常がなくても、
不安や気になることがあれば
必ず医療機関を受診してください。

病院では・・・

医師があなたの禁煙をサポート

問診のほかに、吐いた息に含まれる一酸化炭素の濃度を測定します。禁煙をはじめると測定値が下がり、効果がはっきりとわかります。

健康保険等の適用について

健康保険等で禁煙治療を受けるには、健康保険等が適用される「禁煙治療を受けるための要件」4点を満たしている必要があります。
また過去に治療を受けた方も、前回の治療の初回診察日から1年経過していれば再度適用することも可能です。

通院は5回のみ!

健康保険を使った禁煙治療のスケジュール

通院回数 通院回数

禁煙治療のポイントは途中で中断しないこと。
12週間の中で5回きちんと通院することで、
成功率が高くなる傾向にあります。

いくらかかるの?

費用は13,000~20,000円ほど

仮に、タバコを1日1箱吸う人の場合、8~12週間分のタバコ代と、健康保険等を使った禁煙治療費を比べてみると、禁煙治療費用のほうが、タバコ代よりも安くなります。

あなたのモヤモヤは?

禁煙はいつ始めても、遅くない!

「長年タバコを吸っているから、今さら禁煙しても変わらないでしょ」と誤解をしていませんか?
禁煙を続ける事ができれば、タバコでダメージを受けた体も健康に近づいていきます。

まずは、気になる症状や禁煙治療の不安や疑問をお医者さんに相談してみましょう。

  • Brunnhuber K, et al. Putting evidence into practice: Smoking cessation BMJ Publishing Group: 5, 2007[L20071227005]

加熱式タバコの医学的に見た特徴は?

においも気になりにくく、タバコよりは健康に良いと思ってしまうかたも多いようですが、次のような報告もあります。

  • 加熱式タバコの煙にも、ニコチンが含まれています1)
  • 加熱式タバコの煙には、普通のタバコと同様に、さまざまな有害物質が含まれています1)
  • 禁煙に向けて、加熱式タバコが役立つという科学的な根拠は確立されていません2)

禁煙に向けて、お医者さんに相談してみませんか?

  1. Bekki, K. et al.:J UOEH 39(3):201, 2017
  2. Tabuchi, T. et al.:Tob Control 27(e1):e25, 2018
監修
京都大学大学院医学研究科 健康情報学
教授 髙橋 裕子先生