STEP1タバコの害について学ぶ

タバコは美容の大敵!

タバコがあなたの顔を老け顔に!

22歳女性の20年後を想定して制作した写真

22歳女性の20年後を想定して制作した写真
英国BBC制作

2人の女性の写真を見比べてください。とても同じ歳にはみえませんよね。この写真は、タバコを20年間吸い続けた人と、まったくタバコを吸わなかった人の20年後の顔をシミュレーションしたものです。タバコを吸わなかった人は若々しい笑顔なのに対して、喫煙を続けた人は深いシワが目立つ老け顔になっています。喫煙の有無が、このように2人の顔をまったく変えてしまうのです

喫煙者の特有の顔「スモーカーズフェイス」

老け顔の双子の顔つきは、タバコを吸い続けることで変化してしまった特有の顔つきであり、「スモーカーズフェイス」と呼ばれています。

目じりや口の周りに目立つ深いシワ、くすんだ肌などの肌トラブルに加え、乾燥した唇、白髪、歯や歯茎の変色、口臭などがスモーカーズフェイスの特徴です。しかも、顔の老化は中年から始まるのが一般的ですが、スモーカーズフェイスは、タバコを吸い続けている若い人にもあらわれます。実際の年齢は若いのに、老けて見られているというわけです。

スモーカーズ フェイス

  • 白髪
  • 目じりのしわ
  • 口周りのしわ
  • 歯・歯ぐきの着色、口臭
  • 唇の乾燥
9学会合同研究班編:禁煙ガイドライン Circ J 69(suppl IV)1005, 2007より作図
Mallampalli, A, et al.:Med Clin N Am 88(6)1431, 2004より作図

スモーカーズフェイスのシワは深くて長い!

顔に中等度~重度のしわがある女性の割合

顔に中等度~重度のしわがある女性の割合
Castelo-Branco C, et al.:Maturitas, 29(1) : 75, 1998[L20110418058]より作図

なぜ、タバコを吸うと老け顔になるのでしょうか?

タバコを吸うと、ニコチンの影響で血管が収縮され、肌に酸素が届きにくくなります。また、ビタミンCが壊されてしまい、ビタミンC不足を招きます。ビタミンCは、しみの原因となるメラニン色素ができるのを抑えたり、肌のハリに必要なコラーゲンを作る手助けをするなど、健康な肌にとって大切な役割を担っています。

こうしたタバコによる悪影響によって、肌のハリが失われたり、シワやしみなどができやすくなってしまうのです。なかでも顔のシワについては、タバコを吸うとシワが深く、長くなることがわかっています。

タバコは、健康だけでなく美容にとっても大敵です。いつまでも健康で若々しい笑顔でいるためにも、ぜひ禁煙を考えてみましょう。